炎炎夏日，户外骄阳似火，许多家住顶层的业主也因此遭了罪，整个房间就像个大蒸笼，让人烦恼不已。其实，只要运用一些简单的装修装饰手段，就能还您一份清凉。就建筑结构来说，在烈日下，顶楼的屋顶表面温度一般可达到65℃以上，不如中间楼层的隔热效果好...

在女孩们之间流传着一些“小偏方”：牛黄解毒丸可以祛痘;逍遥丸除斑效果好;吃了乌鸡白凤丸面色红润，还可治好痛经……这些偏方并非没有道理，不过，中药非常讲究辨证论治，体质不对，服用时间不对，对身体不但无益反而有害。为此记者专门采访了广州市中医医院妇科方如丹主任中医师，请她详细讲解了几种“坊间偏方”常用药的药性功...

奶茶中含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。反式脂肪酸在自然食物中的含量几乎为零，很难被人体接受、消化，容易导...

■足跟走路会造成局部水肿日前宣传的养生方法中有这样一条：足后跟走路。据说这种走路方法能刺激经络，有益心脏。真的是这样吗？北京中医药大学东方医院骨科柏立群主任介绍，走路的锻炼方法可以促进血液循环，对心肺功能是有好处的。但是，足后跟走路的方法却是不合适的。柏立群介绍，人在走路的时候，受力点广泛分布在脚趾、跖骨和足跟处，相当于一个扇面，如果单用足跟走路，就等于让...

瑞典于默奥大学、斯德哥尔摩大学和挪威临床牙科研究所科学家共同完成的这项新研究涉及273名55~80岁的参试者。口腔检查发现，这些老人平均剩余牙齿数为22颗（正常人群有32颗牙）。参试老人70%的脱落牙齿为臼齿。参试老人还接受了一系列记忆测试，主要测试情景性记忆（有关个人生活经验上的记忆，又称自传式记忆）和包含实际信息的语义性记忆。结果发现，参试者剩余牙...

节后七天清肠排毒妙招春节很多人都选择聚会来度假，聚会就少不了大吃大喝，经常吃一些油腻的食物，再加上经常熬夜打乱了正常的生活规律，几天下来体内就残留了不少的毒素。假期结束后，给体内排毒是很重要的一件事情，饮食排毒是很不错的排毒方法，今天就给大家推荐节后七天饮食排毒的妙招。周一：素美人养成计草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉...

【处方】乌梅5两，防风3两，柴胡3两，生甘草3两，五味子（醋制）3两，白鲜皮5两，苦杏仁3两。【制法】上药加蜜1斤，制成稠膏，每瓶装2两。...

汽车从巴西、阿根廷、巴拉圭三国交界处的小城伊瓜苏驶出，便进入了原始森林。一路下来，只见树藤相绕，茂密的枝叶遮天蔽日，粗大的皂角树干上盛开着寄生的兰花，很是安静。突然，远处传来阵阵轰鸣声，导游告知：我们此行的目的地伊瓜苏大瀑布在欢迎大家呢！伊瓜苏河流经巴西高原1300多公里，沿途汇集了大小30余条河流，河面宽达4000米。日夜奔腾不息的河水突然遭遇...

常年从事办公室工作的我，曾常常遭受口干舌燥、咽喉肿痛及鼻腔出血等病症的困扰。每当出现了这些症状时，我均上医院诊治，医生都说没什么大病，只是由一些小炎症引发的，于是几乎毫无例外地开些牛黄解毒片、穿心莲片、玉叶解毒冲剂、板蓝根冲剂等...

随着办公室自动化的进展，人们的工作状态发生了明显变化，很多疾病也在这种工作状态的改变中悄悄地侵袭着健康。其中之一就是长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致颈背部的肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上有些人...