穿紧腿裤袜其实很伤身
紧腿裤袜近几年风行起来，上至五六十岁的中老年人，下至几岁的小姑娘，都追起了这股风潮。但专家提醒，这些紧腿裤袜会让肌肉“变懒”，导致腹部和腿部肌肉松弛。 紧腿裤袜很好看，但有不好的一面，紧腿裤袜支持大腿、臀部和腹部的肌肉，干了这些肌肉应该干的事，结果令这些肌肉变得松弛无力。如果长时间穿紧腿裤袜，不仅不利于腿部血液循环，还会使腹压增高，增加心肺负担，有可能诱发痔疮、妇科疾病、脚癣等，而且可能引起心血管、肝、肺、肾、消化系统的多脏器瘀血症状。这是因为，一是很多在商店出售的紧腿裤袜，虽然质地多样，但透气性并不是很好；二是很多女士为了追求美感，经常选择把腿和腹部、臀部包得过紧的裤袜。
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黑芝麻红豆粥 滋补功效持久黑芝麻红豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用;红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内，撒上熟芝麻。即成。推荐理由：粥富含水分，容易消化，黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富，还有丰富的抗氧化物质，红豆具有解毒利湿的功效... [详细]
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当心塑料瓶“谋杀”你的大脑日本研究人员日前说，在实验鼠身上的试验表明，塑料制品中常含有的一种叫双酚A的化学成分，能导致大脑皮质发育异常。从雌鼠妊娠初期起，研究人员就给它们注射双酚A直至其生产，实验鼠胎儿脑室周边的神经细胞出现分化，大脑皮质的... [详细]
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警惕暗藏的八大眼睛“敌人”我们身边隐藏着很多“敌人”，分分钟钟影响到你的健康，下面为你们列出八大敌人，要时刻警惕着!1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。... [详细]
