春季吃燕麦养颜更排毒
薏仁燕麦粥--靓丽肌肤
薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。
玉米须燕麦粥--女性的红颜知己
薏仁洗净用水浸泡2小时，玉米须洗净。锅中放入适量水、玉米须和薏仁，煮沸后改小火煮约25分钟，加入燕麦片，搅拌均匀，熄火，可加适量糖调味。
这款食物不仅可美容养颜，而且由于玉米须、燕麦的双重降糖作用，亦可用于糖尿病患者的食疗用。
燕麦果粥--紧肤排毒
将苹果、猕猴桃均洗净，猕猴桃去皮，与苹果分别切小块备用。燕麦片和奶粉分别放入碗中，倒入适量开水搅拌均匀，加入苹果、猕猴桃及白糖一起调匀，即可食之。
-
黑芝麻红豆粥 滋补功效持久黑芝麻红豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用;红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥;将粥盛入容器内，撒上熟芝麻。即成。推荐理由：粥富含水分，容易消化，黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富，还有丰富的抗氧化物质，红豆具有解毒利湿的功效... [详细]
-
当心塑料瓶“谋杀”你的大脑日本研究人员日前说，在实验鼠身上的试验表明，塑料制品中常含有的一种叫双酚A的化学成分，能导致大脑皮质发育异常。从雌鼠妊娠初期起，研究人员就给它们注射双酚A直至其生产，实验鼠胎儿脑室周边的神经细胞出现分化，大脑皮质的... [详细]
-
窗帘！家中暗藏的“杀手”我们好多人在挑选窗帘的时候,也许只重视了其外观,而忽视了检查其质量是否过关,是否存在污染.其实窗帘如果不安全,将会对我们的身体造成危害。据权威机构调查，被世界卫生组织确定为一类致癌物质的甲醛已经成为我国目前... [详细]
-
春季吃燕麦养颜更排毒薏仁燕麦粥--靓丽肌肤薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎，和薏仁、燕麦一起放入锅内，再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。玉米须燕麦粥--女性的红颜知己薏仁洗净用... [详细]
-
警惕暗藏的八大眼睛“敌人”我们身边隐藏着很多“敌人”，分分钟钟影响到你的健康，下面为你们列出八大敌人，要时刻警惕着!1号敌人：酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。... [详细]
