6大招有效预防阴道炎

怎么预防阴道炎随着阴道炎的高发也逐渐受到的女性朋友们的关注。_尤其在我们平时的生活中，__做好阴道炎的预防工作很有必要。___所注意下卫生，_养成良好的生活习惯都可以有效的预防阴道炎。

妇科专家介绍说要做好阴道炎的预防工作，_平时就得养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，_换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗等这都是在告诉大家应该怎么预防阴道炎。__

通过专家的介绍，_我们主要把怎么预防阴道炎总结为一下6大点。_

阴道炎的预防妙招(1)避免过频的性生活，及多个性伴侣、不洁性生活。____

阴道炎的预防妙招(2)不过度清洁外阴，__每日只需清水清洗一次，_不要清洗阴道。_

阴道炎的预防妙招(3)穿棉质宽松内裤，少穿紧身裤。_

阴道炎的预防妙招(4)宜食清淡食品，__新鲜水果蔬菜等。_常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。_忌食辛辣厚味，__以免化湿生热，__忌嗜烟酒。__

阴道炎的预防妙招(5)阴部瘙痒时，___勿用力抓搔，__勿用热水烫洗，__以免烫伤，_可用洁尔阴每晚清洗阴部。_

阴道炎的预防妙招(6)使用公共厕所时，_应尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，_不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

怎么预防阴道炎其实没有想象的那么复杂，__在我们的生活中很容易就可以做到的。_但这这里要体香大家，_阴道炎的危害不容忽视，_发现自己患有阴道炎之后要及时看医生，__不要耽误了阴道炎的治疗，更不要自行用药，___不然很可能造成严重的后果。