如何预防远离外阴炎

如何预防远离外阴炎呢？相信许多女性都有这样的经历，平时很讲卫生，却无缘无故得了妇科炎症，_经诊断后发现是外阴炎，_这究竟是怎么回事呢，___让许多朋友都百思不得其解，_下面专家给大家介绍一下。_

专家介绍，___很多女性饱受阴道炎的困扰，_但如果我们从生活细节多加注意，__就有可能把外阴炎拒之门外，_那么该如何预防外阴炎呢？养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，_多吃水果和蔬菜，___适当的锻炼，_缓解压力和紧张。__良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，__平时穿宽松棉质内裤，__尽量不使用卫生巾和护垫，_每日清洗外阴，_但尽量少冲洗阴道。_注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，__如果月经月经过多、过长，_阴道内的血液是细菌生长的最好温床，____所以最好接受调经治疗。____如何预防远离外阴炎呢？通过以上的介绍，__相信大家都有所认识了，_外阴炎症作为妇科最常见的疾病，__应从生活点滴开始做起预防，就会远远避开外阴炎症。