年轻人须谨慎 重视身体避免高脂血

　　编者按：现在越来越多的年轻人得了高血脂，平均每5个年轻人中就有一个人得了高血脂。____为什么得高血脂的年轻人越来越多呢?高血脂的症状都有哪些呢?

　　血脂异常的现状

　　流行病学的统计表明，_目前高血脂症人群快速增长，__年龄分布也进一步提前。___一大型健康体检中心数据显示，几乎每五个体检的中青年人中就有一人血脂超标。_

　　都市白领生活节奏快，_工作压力大，__饮食不规律，__缺乏运动，约40%的人都是高血脂。很多年轻人不知道自己血脂高，_通常在单位体检、招工体检或看其他疾病的过程中才会发现血脂异常。__

　　高脂血症的年轻化的原因

　　研究表明，_高脂血症的年轻化，_除遗传因素外，__与年轻人不健康的工作方式(工作压力过大、长期静坐、精神紧张、焦虑等)、不健康的生活方式(少动、长期熬夜等)和不合理的饮食习惯(过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟等)等因素有关。_

　　饮食营养不平衡如饱和脂肪酸摄入过多，_微量元素及维生素摄入不足，___再加上吸烟、喝酒等不良饮食和生活习惯导致血液粘稠、血脂高。__

　　工作忙碌，_使得身体锻炼越来越少，__体质减弱;而且精神高度紧张或过度焦虑，_往往会引起或者加重高脂血症的发展，___导致冠状动脉痉挛，_成为心脏病的诱因。