吃鱼有诀窍 乱吃易伤身

　　一直以来，__我们都被教育说多吃鱼肉低脂低卡，_常吃鱼肉有助身体健康，__身材苗条。__但如果不慎选深海鱼来吃，可能会引发汞中毒危机！

　　喜欢吃鱼的你实在应该小心

　　美国旧金山一位着名的内科医师说，__长期以来，我们一直接收到的讯息是…应该多多吃鱼，__吃鱼能变聪明、脑筋灵活！而且鱼肉属于白肉，比起牛、猪等红肉，更是健康、低脂低卡。_

　　但…吃鱼真的是多多益善吗？吃再多都没有问题吗？

　　从求诊的病患发现，出现愈来愈多的人似乎是因为吃了过量的鱼，而造成汞中毒！

　　医师说，__虽然还没有明确的文献研究证明，_吃太多鱼真的会让人汞中毒，但从1件又1件的求诊病患发现，_有许多找不到原因的毛病，在追踪其饮食习惯后得知，___他们多爱吃也常吃如旗鱼、鲔鱼、鲨鱼…等远洋鱼类。_再进行身体内汞含量检测，_则出现指数过高的现象，__经由医师建议，__停止吃鱼后，__所有症状都得以舒解。