心肌梗塞吃什么水果好 8中水果好护心脏

　　大家都知道，__不管是患有那种疾病，_都有一个食疗方来帮助缓解病情的，_今天要给大家介绍的是心肌梗塞吃什么水果好，__平时大家都知道多吃水果对身体好，但是没有具体的知道那些水果有哪些好处，___在生活中我们要如何预防心肌梗塞呢，心肌梗塞怎么办好呢，__下面一起来看内容介绍吧。__

　　心肌梗塞吃什么水果好

　　1、石榴

　　石榴是一种含有丰富营养成分的水果，_含有多种人体所需的营养物质，__最主要的是可以软化血管，__这对于患有心肌梗塞的人群来说是天然的好水果啊。__

　　2、杏仁

　　大家对于杏仁是很是熟悉的，经常吃杏仁可以给大脑提供养分，而且对于我们的心脏有保护作用。_

　　3、枣

　　辅助治疗心脏病、高血压，__缓和动脉硬化。_

　　4、核桃

　　生吃核桃与桂圆肉、山渣，__能改善心脏功能。___

　　5、木瓜

　　含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。___

　　6、苹果

　　每天食300g，_血液中胆固醇水平即可下降，_血管也不会硬化。

　　7、柑橘

　　在水果中，_柑橘含抗氧化成分最高，_可预防血栓形成。经常食用，_可预防心血管疾病。__

　　8、草莓

　　富含维生素和果胶物质，_防治动脉粥样硬化，__冠心病，脑溢血有很高临床价值，__对高血压有一定功效。__

　　如何预防心梗

　　1、夜间喝250毫升白开水

　　据统计，__心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。