四大有效方法助你重拾瓜子脸

　　很多女人想尽办法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象，而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象，因此瘦面也成热门减肥项目。_如何令面部的轮廓分明突出？方法立即奉上。_

　　方法一：古法瘦面三式

　　Step1：改善下巴轮廓 从右边面颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，_循环做10~20次，__能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。_

　　Step2：消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能消除脸颊浮肿，循环做10~20次，能抚平笑纹。

　　Step3：预防面肌松弛 由下巴尖端开始，___按压至耳背骨，__循环做10~20次，可控制贺尔蒙分泌，___保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。____

　　方法二：简易瘦脸按摩之术

　　边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，___同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。__

　　A、从鼻子横梁两侧开始，_经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，_再从鬓角开始向额头中心运动。__做法为伸展轻压。_

　　B、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，_再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。_