10个轻松小活动 让你尽显苗条身材

　　你想了解这些有趣的活动吗？所有这些都有助于瘦身。____事实上，___起身，四处走走就会有所帮助。___只要你走动起来，_做点事情，__那么你就开始减肥了，另外不要忘记，__喝大量的水。__来看看这些可以随时做的小运动吧！

遛狗是很好的运动

　　1、遛狗

　　你是否养了小狗呢？毫无疑问，____它们喜欢在任何时间外出散步。只要你把它们的链子拴好，__就一切准备就绪了。每天吃过晚饭，_带着你的小狗去楼下小花园散步，_对你和它都很好噢。_

　　2、慢跑

　　如果你讨厌散步，_那么就加快一点速度，_慢跑起来吧！每天沿着小区的小路慢跑无疑会帮助你瘦身，_这可是一项非常棒的运动。_

　　3、壁球

　　这属于一个人的游戏类型。在没有人可以和你一起运动时，___选择这项运动是非常不错的。__它需要你把球朝着墙的方向打出去，__然后它弹回，_接下来你再打球。也有一些这一运动的专用场地，__但是我想说其实普通的砖墙（没有窗户的）就完全可以了。_

　　4、游泳

　　你喜欢游泳吗？夏日炎炎，__游泳可是再好不过的消暑运动啦！如果你不会游泳，__也不怕，_去学习一下吧。_相信我，这绝度是一项非常值得学习的快乐运动。_

　　5、打网球

　　网球也很棒，_不过记得要涂好防晒霜。女孩子要给自己选好非常漂亮的网球服噢，在球场跟着球跑来跑去，__挥汗如雨，畅快淋漓！

　　6、踢足球

　　足球，__有机会的话不妨也和男孩子一起玩一玩！如果你喜欢随意踢球，想要射门，_那么你就开始踢足球吧。___即便只是你自己踢，__当然你也可以去足球场。_这当然比坐着好。__

　　7、骑脚踏车

　　骑脚踏车很有趣。_放弃你的小汽车吧，__尝试一下你的脚踏车。_如果你在马路上骑，____要确保别人可以看到你，____并且要小心，因为你不知道是否有哪位司机会向你冲来。___

　　8、跳舞

　　你喜欢跳舞吗？你感觉心情好吗？那么从你的沙发中跳出来吧，___挪动你的身体。_嘿，___即便你心情不好的时候，__你也可以这样做的。__没有人在观看，_但是你的身体在运动。_

　　9、玩Wii

　　这是一个绝对有趣的游戏！你可以跟着它打网球，____跳舞……装配件就好啦！它有很多超酷的游戏。__无疑，__这些游戏都充满了互动。___

　　10、园艺

　　园艺是充满乐趣的，_你的父母一定也会喜欢。如果没有机会做园艺，你也可以在家里做做插花，这样优雅的运动，_一样很棒！