多吃果蔬保持肌肤滋润
发布时间:2018-01-04 11:22:00 来源: www.woasj.com
英国营养协会发表的研究报告指出，__多喝水对人体健康至关重要，但至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，_迄今尚无科学根据。__
报告认为，___要想保持肌肤润泽，___多吃水果蔬菜、膳食平衡，__以及防晒才是行之有效的做法。__水果蔬菜大多含有维生素A、维生素B、维生素C和维生素E，____它们对保持肌肤细胞健康非常重要。_如果摄取不足，__将导致肌肤干燥黯淡，__甚至引发皮炎等病症。__
此外，_吸烟和日晒也是导致肌肤衰老的两大元凶，专家因此建议公众日常要涂抹防晒霜。__
推荐阅读
-
健康体检 重视孩子的第一次体检新出生的婴儿在出生的第42天是需要做人生中的第一次体检，_检查宝宝的生长发育是否正常，有没有遗产到一些父母双方的疾病。_... [详细]
-
外阴湿疹 外阴湿疹是怎么引起的外阴湿疹是女性常见的一种皮肤疾病，在我们生活中有许多的女性都会患上外阴湿疹这种皮肤疾病。___那外阴湿疹是怎么... [详细]
-
家中五种危险异味这样做轻松去除很多人的家中总是会弥漫着各种各样的异味，__这些异味不论给人的感官与否，__对于身体健康来说都是有着一定影响的，__家... [详细]
-
黑色素癌 并不是所有黑痣都是癌很多朋友都看过电影《非诚勿扰2》，__当中李香山说过一句话“有黑痣赶紧点”，_想必大家都记忆犹新。... [详细]
-
睡姿不正确惹来“鬼压床”症状春回大地、天气暖融，_可不少人却出现了睡眠问题，_有的频犯春困，_有的“鬼压床”。... [详细]
热点聚焦
