祛斑养颜的食疗方法

黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，_形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，__医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。_妊娠斑是面部病变的一种，_它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调，_精神压力大，__各种疾病（肝肾功能不全，__妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。___

黄褐斑的出现多数与内分泌有关，__尤其是和女性的雌性激素水平有关。__因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。___而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色，_呈现为大片的淡黄色色斑。__

专家支招

情绪调理

黄褐斑，也称肝斑。_多分布于额、颊、鼻等处，___呈现不规则的斑片，___但对称分布。_

保持愉悦好心情。__在所有斑点中，_黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。_因此，___单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。__想要彻底祛斑，__最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。_